マック カロリー低いランキングTOP5 （ハンバーガー）

皆さんダイエット中マックを食べたくなることありますよね。

僕もダイエット中どうしても食べたくなってまって

色々調べたので是非参考にしてください！！

5位
ベーコンレタスバーガー

374kcal タンパク質17.7g

脂質20.8g 炭水化物29.1g

4位
チキンクリスプ

345kcal タンパク質14g

脂質 15.5g 炭水化物37.7g

3位
フィレオフィッシュ

341kcal タンパク質15.6g

脂質14.6g 炭水化物36.6g

2位
チーズバーガー

307kcal タンパク質15.8g

脂質13.4g 炭水化物30.8g

1位
ハンバーガー

256kcal タンパク質12.8g

脂質9.4g 炭水化物30.3g

友達になど誘われて食べなきゃ行けない時とか

カロリーを気にしてる人参考になれば嬉しいです